Otoimmün Hastalıkların Sebebi Nedir?

00:00-7:34 Giriş. Beslenmemiz hastalıkların %60-70’inden sorumlu. Kanserlerin %40-50’si doğru beslenmeyle önlenebilir.
7:34-8:07 Bağırsak tabakası, filtre kahvenin süzgecine benzer: Tortu kalır; vitamin, mineral vs. vücudunuza nüfuz eder.
8:07-8:40 Bağırsakta sızdırma sağlıklı kişilerde de olur önemli olan oranıdır.
8:40-11:10 Bağırsaktan vagus sinirine sızan maddeler beyni olumsuz etkiler ve sisli beyin denilen rahatsızlığa bile neden olabilir.
11:10-11:32 Bağırsakta süzülen her şey beyne de ulaşıyor.
11:32-20:41 Geçirgen bağırsak sendromu nasıl; dikkat eksikliği, anksiyete, bipolar depresyon, otizm, şizofreniye neden olabilir? Hatta Parkinson, Alzheimer’ın öne çekilmesine sebep olabilir.
20:41-23:03 Otoimmün hastalıkların belirtileri nelerdir?
23:03-23:34 Hipokrat 2500 yıl önceki: “Vücutta bir problem varsa ilk önce bağırsağa bakmak lazım” sözü bugün de geçerli.
23:34-24:55 Anadolu’da yaygın tüketilen kırmızı et ve hamur işi, peynir gibi asit yapılı yiyecekler bağırsak hücrelerinin birbirinden kopmasına sebep olur.
24:55-29:49 Bir kişiye hangi gıda dokunuyorsa, ilkel beyin ona karşı büyük bir istek duyar!
29:49-31:29 ANA1 (Anti Nükler Antikor) tespit edildiyse bu, bağırsak astarının onarılması gerektiğinin sinyalidir.
31:29-32:39 Beslenme ve takviyelerle bağırsağın onarımı mümkün.
32:39-35:31 Lifli beslenmek en doğrusudur ancak bağırsakta sorun varsa çiğ yemek sakıncalıdır.
35:31-37:29 Meditasyon, yoga, düzenli uyku, hatta ibadet aracılığıyla stres yönetimi ve egzersiz yapmak bağırsak astarının onarılmasına katkı sağlar.
37:29-38:43 Mikrobiyom testi neden yaptırılmalı?
38:43-41:40 MS hastası Dr. Terry Wahls’un klinik beslenme ağırlıklı ilginç MS tedavisi üzerinden klinik beslenmenin önemi, çeşitleri.
41:40-42:26 Histamin normalde vücudu korumak için salgılanan bir madde ancak fazlası bağırsakta enflamasyona neden olur.
42:26-43:12 SIBO (ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması) için nefes ve mikrobiyom testleri.
43:12-45:25 Nörodejeneratif sorunlara özellikle otizme karşı GAPS (Gut and Psychology Sendrome) klinik beslenme yöntemi.
45:25-48:43 Otoimmün reaksiyonu tetikleyen ilk 5 faktör. En çok etkliyense ağır metaller.
48:43-50:13 Ağır metaller nasıl kilo yapar?
50:13-52:39 Tereyağ ve rafine bitkisel yağlar yerine zeytinyağı tüketilmeli.
52:39-57:33 Kanser hastaları özellikle meme kanserinde klinik beslenme nasıl olmalı?
57:33-58:40 Biyo-eşdeğer Hormon Replasman Tedavisi’ni önermemek, kadınlara yapılan bir haksızlık!
58:40-1:00 Brokoli, karnabahar gibi süper gıda turpgillerin kanser önleyici etkileri!
1:00 -1:03 Doğru beslenmeyle birçok hastalığı ilaçsız olarak tedavi edebiliriz.
1:03-1:04,31 Kapanış