Abone Ol

Longevity

Bilimin ışığında genç yaş alma ve sağlıklı yaşam kılavuzu.

Yazılar

Kreatin ile Güçlü Beden, Hızlı Zihin!

Son yıllarda kreatin, sadece sporcular ve vücut geliştiriciler arasında değil, aynı zamanda birçok sağlıklı yaşam tutkunu ve wellness topluluğu için de tercih edilir hale geldi. Kas güçlendirmesinden nörolojik sağlığa kadar kreatini detaylı inceliyoruz.

Devamını oku »

A’dan Z’ye titreşim plakaları!

Titreşim plakaları, kasları yüksek frekanslı titreşimler aracılığıyla uyararak
fitness dünyasında giderek popüler hale geldi. Nasıl çalışır? Nelere dikkat
edilmeli? Bize nasıl fayda sağlarlar? Hadi biraz inceleyelim.

Devamını oku »

Sağlığın anahtarı vagus siniri

Vagus sinirinin doğrudan uyarılmasıyla yapılan yeni bir tedavi yöntemi olan vagus sinir stimülasyonu, depresyon, epilepsi ve migren gibi çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde olumlu sonuçlar gösterir. Gelin birlikte bu önemli sinir yapısını daha yakından inceleyelim.

Devamını oku »

Kreatin ile Güçlü Beden, Hızlı Zihin!

Son yıllarda kreatin, sadece sporcular ve vücut geliştiriciler arasında değil, aynı zamanda birçok sağlıklı yaşam tutkunu ve wellness topluluğu için de tercih edilir hale geldi. Kas güçlendirmesinden nörolojik sağlığa kadar kreatini detaylı inceliyoruz.

Devamını oku »

A’dan Z’ye titreşim plakaları!

Titreşim plakaları, kasları yüksek frekanslı titreşimler aracılığıyla uyararak
fitness dünyasında giderek popüler hale geldi. Nasıl çalışır? Nelere dikkat
edilmeli? Bize nasıl fayda sağlarlar? Hadi biraz inceleyelim.

Devamını oku »

Sağlığın anahtarı vagus siniri

Vagus sinirinin doğrudan uyarılmasıyla yapılan yeni bir tedavi yöntemi olan vagus sinir stimülasyonu, depresyon, epilepsi ve migren gibi çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde olumlu sonuçlar gösterir. Gelin birlikte bu önemli sinir yapısını daha yakından inceleyelim.

Devamını oku »

Filtreler

Kategoriler

Dolore Magna
Dolore Sit
Set Diam Nonummy
Laoreet
Sit
Dolore

Sıralama

Yeni
Popüler

Longevilab'e Abone Ol

Haber bültenimize abone olun ve güncel kalın.