Abone Ol

Sadece İnsan Kötü

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 49. podcast konuğu, Biyolog-Sinirbilim Uzmanı Prof. Dr. Sinan Canan.

Sinan Canan bilimi; insanın var olma amacı nedir; temel sorusuyla birleştiren ve kendi deyimiyle: “Bilgiye ve hikmete dair her öğrendiğini insanlara anlatmaya meftun” bir bilim insanı.

Paylaş

Ayık Kafa'nın Bu Bölümünde

Akademik yayınların yanı sıra “İnsanın Fabrika Ayarları” gibi toplam 11 adet çok okunan kitabın da yazarı olan Canan podcast’te: İnsanın fabrika ayarlarına dönmesinin tam olarak ne anlama geldiğini nörobilim, biyoloji, kültür, sosyoloji, psikoloji, tıp gibi birçok disiplin üzerinden ele alıyor. Sadece ülkemizde değil dünya genelinde de çalışmaları referans alınan kıymetli bilim insanı Canan’ın en önemli ve ezberbozan özelliği; bilim ile yaşam sanatını hem felsefi hem de bilimsel bir temelle ele alıyor oluşu. Ayık Kafa podcast’inde de bu kapsamlı bakış açısının dinamiklerini, hayatın içinden hakiki ve samimi örneklerle paylaşıyor.

00:00-3:01 Giriş
3:01-6:06 “İnsanın Fabrika Ayarları”nın dayandığı 5 temel nokta: 1. Hareket. 2. Kısıtlı beslenme 3. Sosyal İlişkiler. 4. Stresle Baş etme. 5. Sınırları Zorlama.
6:06-6:53 Ruh, Zihin, Beden üçlüsünün uyumu.
6:53-9:04 Sağlıklı yaşam için zengin olmaya gerek yok.
9:04-10:32 Biohacking’in temeli olan en az çabayla en iyi şekilde yaşamak.
10:32-22:50 Modern tıbbın amacı, hastalığı önlemek yerine iyileştirmek.
22:50-32:30 Öleceğini bilerek yaşamanın avantajından faydalanmanın önemi. Her şeyin öldüğü bir dünyada ölümsüzlüğe oynayarak yaşamak bir vakit kaybı değil mi?
32:30-40:03 En büyük çaba, çabasız yaşam için harcanmalı.
40:03-46:14 Açık Beyin eğitim kurumunda verilen eğitimin temeli: Core skill/temel beceri.
46:14-49:45 Akletmek tabirinin sadece kitap okumak, bilimsel araştırma yapmak değil; fikir değiştirebilmek olduğu.
49:45-55:00 Beyin, bilmekle ilgili değil; yapabilmekle ilgili bir sistemdir.
55:00-58:58 İnsanın 5 manevi ayarı: 1. Anlam. 2. Kesinlik. 3. Güvenlik. 4. Tamamlanma. 5. Ölümsüzlük arayışı.
58:58-1:01 İnsan olmak nedir?
1:01-1:02 İnsan bu dünyaya biyolojik olarak hiçbir katkı sağlamayan tek organizmadır.
1:02-1:08 Alkol ve uyuşturucu bırakma programı olan 12 Basamak programı ile dünyaya faydalı bir insan olma felsefesinin örtüşmesi.
1:08-1:17 Nörobilim/Sinirbilimden; finanstan mimariye kadar her alanda nasıl faydalanılıyor?
1:17-1:20 Sinan Canan’dan “Fabrika Ayarları” yaşam felsefesine uygun tavsiyeler.
1:20-1:21 Kapanış.

Prof. Dr. Sinan Canan
Websitesi:
https://www.sinancanan.net
https://www.acikbeyin.com
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwTFqq1xsRrwl5D2xwkJrPw
Instagram: https://www.instagram.com/sinancanan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Yasal Uyarı
Web sitemizdeki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Metinlerimizde tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.

Longevilab'e Abone Ol

Haber bültenimize abone olun ve güncel kalın.