Abone Ol

Longevilab

Editor

Life is a journey. There is not a straight line. Twists and turns in everyday life. We feel different: Happy, sad, healthy, tired… There are paths waiting to be discovered. Paths to better life, self, health.

We’re here to guide you through life in every aspect. Discover the keys to longevity, embrace recovery, redefine aging young, explore biohacking, and find the path to sobriety.

We are a hub to discover ways to hack your mindset to learn your own body. Ways to better you, us, the universe. For a long healthy life. For a happy fulfilled soul.

Hayat, tek doğrusu olmayan, inişli çıkışlı bir yolculuk… Her gün farklı hissederiz: Mutlu, üzgün, sağlıklı, yorgun… Bu yolculuğun en güzel tarafı keşfedilmeyi bekleyen yeni yollar sunması. Daha iyi bir yaşama, kendimize, sağlığa giden yollar…

Longevity ve biohacking kavramlarının detaylarına inmek, bağımlılıkla yaptığınız mücadelede yanınızda olmak, genç yaşlanmanın sırlarını paylaşmak, kısacası hayatınızın her anında size rehberlik etmek için şimdi Longevilab var.

Bedeninizi ve ruhunuzu daha iyi tanıyarak uzun, sağlıklı, mutlu bir yaşam için bize katılın.

Yazar Arşivi: Longevilab

Rejeneratif Tıbbın Geleceği

Ayık Kafa 30. podcast’inin konuğu, Eterna Health kliniklerinin CEO’su ve Kurucusu, Girişimsel Hücre ve Gen Terapisi Uzmanı Dr. Adeel Khan. Dr. Khan, dünya çapında sağlık hizmetlerini algılama şeklimizi değiştiren vizyoner bir yaklaşıma sahip bir hücre ve gen terapisi uzmanıdır. Kendisi rejeneratif tıp alanında uzmanlaşmış ve girişimcilik alanında önemli bir itibara sahiptir.

Devamını oku »

Kreatin ile Güçlü Beden, Hızlı Zihin!

Son yıllarda kreatin, sadece sporcular ve vücut geliştiriciler arasında değil, aynı zamanda birçok sağlıklı yaşam tutkunu ve wellness topluluğu için de tercih edilir hale geldi. Kas güçlendirmesinden nörolojik sağlığa kadar kreatini detaylı inceliyoruz.

Devamını oku »

Kokain bağımlılığının zararları

Amerika’da kullanım yaşı 12’lere kadar düşen, ne yazık ki ülkemizde de
yaygınlaşan kokain bağımlılığının beyne ve vücuda zararları, bırakma
yolları, ayık olma halinin devamına ilişkin bilgileri ele alıyoruz.

Devamını oku »

A’dan Z’ye titreşim plakaları!

Titreşim plakaları, kasları yüksek frekanslı titreşimler aracılığıyla uyararak
fitness dünyasında giderek popüler hale geldi. Nasıl çalışır? Nelere dikkat
edilmeli? Bize nasıl fayda sağlarlar? Hadi biraz inceleyelim.

Devamını oku »

Wellbeing Nedir? Hayatınızı Nasıl Değiştirir?

Ülkemizde wellbeing kavramını kitlelere en geniş oranda yayabilen kişi olan Ebru Şinik, bir Ayurveda uzmanı. Aynı zamanda bir eğitmen olan Şinik, Bütünsel Sağlık ve Beden-Zihin Tıbbı’nın en güçlü öncülerinden olan Dr. Deepak Chopra’nın okulu olan Chopra Center mezunu.

Devamını oku »

Rejeneratif Tıbbın Geleceği

Ayık Kafa 30. podcast’inin konuğu, Eterna Health kliniklerinin CEO’su ve Kurucusu, Girişimsel Hücre ve Gen Terapisi Uzmanı Dr. Adeel Khan. Dr. Khan, dünya çapında sağlık hizmetlerini algılama şeklimizi değiştiren vizyoner bir yaklaşıma sahip bir hücre ve gen terapisi uzmanıdır. Kendisi rejeneratif tıp alanında uzmanlaşmış ve girişimcilik alanında önemli bir itibara sahiptir.

Devamını oku »

Kreatin ile Güçlü Beden, Hızlı Zihin!

Son yıllarda kreatin, sadece sporcular ve vücut geliştiriciler arasında değil, aynı zamanda birçok sağlıklı yaşam tutkunu ve wellness topluluğu için de tercih edilir hale geldi. Kas güçlendirmesinden nörolojik sağlığa kadar kreatini detaylı inceliyoruz.

Devamını oku »

Kokain bağımlılığının zararları

Amerika’da kullanım yaşı 12’lere kadar düşen, ne yazık ki ülkemizde de
yaygınlaşan kokain bağımlılığının beyne ve vücuda zararları, bırakma
yolları, ayık olma halinin devamına ilişkin bilgileri ele alıyoruz.

Devamını oku »

A’dan Z’ye titreşim plakaları!

Titreşim plakaları, kasları yüksek frekanslı titreşimler aracılığıyla uyararak
fitness dünyasında giderek popüler hale geldi. Nasıl çalışır? Nelere dikkat
edilmeli? Bize nasıl fayda sağlarlar? Hadi biraz inceleyelim.

Devamını oku »

Wellbeing Nedir? Hayatınızı Nasıl Değiştirir?

Ülkemizde wellbeing kavramını kitlelere en geniş oranda yayabilen kişi olan Ebru Şinik, bir Ayurveda uzmanı. Aynı zamanda bir eğitmen olan Şinik, Bütünsel Sağlık ve Beden-Zihin Tıbbı’nın en güçlü öncülerinden olan Dr. Deepak Chopra’nın okulu olan Chopra Center mezunu.

Devamını oku »

Longevilab'e Abone Ol

Haber bültenimize abone olun ve güncel kalın.