Abone Ol

Longevilab

Editor

Life is a journey. There is not a straight line. Twists and turns in everyday life. We feel different: Happy, sad, healthy, tired… There are paths waiting to be discovered. Paths to better life, self, health.

We’re here to guide you through life in every aspect. Discover the keys to longevity, embrace recovery, redefine aging young, explore biohacking, and find the path to sobriety.

We are a hub to discover ways to hack your mindset to learn your own body. Ways to better you, us, the universe. For a long healthy life. For a happy fulfilled soul.

Hayat, tek doğrusu olmayan, inişli çıkışlı bir yolculuk… Her gün farklı hissederiz: Mutlu, üzgün, sağlıklı, yorgun… Bu yolculuğun en güzel tarafı keşfedilmeyi bekleyen yeni yollar sunması. Daha iyi bir yaşama, kendimize, sağlığa giden yollar…

Longevity ve biohacking kavramlarının detaylarına inmek, bağımlılıkla yaptığınız mücadelede yanınızda olmak, genç yaşlanmanın sırlarını paylaşmak, kısacası hayatınızın her anında size rehberlik etmek için şimdi Longevilab var.

Bedeninizi ve ruhunuzu daha iyi tanıyarak uzun, sağlıklı, mutlu bir yaşam için bize katılın.

Yazar Arşivi: Longevilab

Çok yönlü bir element; hidrojen!

Hücrelerin gençleşmesini destekleyen hidrojen aynı zamanda, DNA’yı onarıyor, enerji üretimini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Sağlıklı ve daha genç bir yaşamın anahtarını sunan bu küçük ama büyük etkiye sahip element radarımızda!

Devamını oku »

Doğru spor nasıl yapılır?

Prof. Dr. Tolga Aydoğ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon-Spor Hekimi olarak Acıbadem Sağlık Grubu’nda görev yapıyor, aynı zamanda C sınıfı 3. kademe basketbol antrenörlüğü sertifikasına da sahip olan Prof. Dr. Aydoğ’un programda vurguladığı en önemli konuların başında dengeli antrenmanın önemi, ve hayatın içinde aktif olmak geliyor.

Devamını oku »

Urolithin A’nın sağlık sırrı!

Urolitin A, başta nar olmak üzere bazı besinlerde bulunan doğal bir bileşiktir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle araştırmacıların dikkatini çekmiştir. Kas sağlığı ve sindirim sistemine faydasından, hücresel yaşlanmayı yavaşlatarak longevity’e olan katkısına dek bu mucizevi molekülü birlikte keşfedelim!

Devamını oku »

Çok yönlü bir element; hidrojen!

Hücrelerin gençleşmesini destekleyen hidrojen aynı zamanda, DNA’yı onarıyor, enerji üretimini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Sağlıklı ve daha genç bir yaşamın anahtarını sunan bu küçük ama büyük etkiye sahip element radarımızda!

Devamını oku »

Doğru spor nasıl yapılır?

Prof. Dr. Tolga Aydoğ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon-Spor Hekimi olarak Acıbadem Sağlık Grubu’nda görev yapıyor, aynı zamanda C sınıfı 3. kademe basketbol antrenörlüğü sertifikasına da sahip olan Prof. Dr. Aydoğ’un programda vurguladığı en önemli konuların başında dengeli antrenmanın önemi, ve hayatın içinde aktif olmak geliyor.

Devamını oku »

Urolithin A’nın sağlık sırrı!

Urolitin A, başta nar olmak üzere bazı besinlerde bulunan doğal bir bileşiktir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle araştırmacıların dikkatini çekmiştir. Kas sağlığı ve sindirim sistemine faydasından, hücresel yaşlanmayı yavaşlatarak longevity’e olan katkısına dek bu mucizevi molekülü birlikte keşfedelim!

Devamını oku »

Longevilab'e Abone Ol

Haber bültenimize abone olun ve güncel kalın.