Longevity

Bir önceki yazımda hücresel senesans (yaşlanma), hücre bölünmesi ve kontrol mekanizmalarından bahsetmiştim. Tam da orada kısaca kontrollü hücre ölümü olan apoptoza götüren önemli bir hücresel muhafız olan TP53 proteininden ve nasıl kanserde de önemli bir rol aldığına değinmiştim. Bu yazımda ise bu hücresel muhafızın iletişimde olduğu diğer bir hücre içi sinyal yolağı olan mTOR yolağından ve hücre içi temizlik olan “otofaji”den özellikle bahsedeceğim.

Vücudumuzun bir tür geri dönüşüm mekanizması olan otofaji neden gerekli sorusunu ele alacağız.

Aralıklı orucun püf noktaları neler? Uzun ömre katkısı nasıl? Bu kapsamlı beslenme düzenini hem fiziksel hem zihinsel faydalar sunan çok yönlü bir sağlık yaklaşımı olarak ele alıyoruz. 

Nasılsınız? Biyolojik saatleriniz güzelce ayarlanmış mı? Şimdi biraz sirkadyen ritim ve hormonlar üzerine konuşalım.

Nedir? Nasıl çalışır? Uzun yaşam üzerine katkıları neler? Telomerlerle ilgili tüm bu soruları ve daha fazlasını açıklıyoruz.

Dünyadaki bilimsel gelişmeleri yakından takip eden, kaliteli ve uzun bir yaşam sürmek isteyen hemen herkes, son yıllarda sıklıkla bahsedilen rejeneratif tıbbın gözbebeği kök hücreleri mutlaka duymuştur. Hadi bu yazıda kök hücreleri, onların anti-aging ve uzun yaşam çalışmalarındaki rolünü daha yakından inceleyelim.

Kanser ve yaşlanma arasındaki önemli bir faktör olan hücresel yaşlanma konusunu detaylı olarak inceliyoruz.

Nicotinamid Adenin Dinucleotit (NAD+ ve NADH) nedir? Bize faydaları nelerdir? Nasıl artırabiliriz? Özellikle son yıllarda uzun yaşama dair büyük katkılarının gözlemlendiği NAD molekülüne yakından bakalım.