Abone Ol

Longevilab

Elevating Life, Evolving Health - A fusion of "longevity" and "lab," indicating a laboratory of longevity insights and practices.

Yazar Arşivi: Longevilab

Astroloji Nedir?

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 42. bölüm konuğu, Astrolog Şengül Boybaş.
Şengül Boybaş, klasik astrolojiden farklı olarak, bireyin ruhsal gelişimine ve evrensel bilincine odaklanan bir yaklaşım olan ezoterik astrolojinin ruhsal boyutlarını anlama ve yorumlama konusunda uzmanlaşmış bir astrolog. Boybaş kendisini bireylerini karmalarını, ruhsal yolculuklarını ve gelişimlerini anlamalarına yardımcı olmayı hedefleyen bir rehber olarak tanımlıyor.

Devamını oku »

Spor Zararlı; Fitness Yap!

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 41. bölüm konuğu, spor eğitmeni, Master Trainer Barış Çunguroğlu. Ege Üniversitesi-Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunu Master Trainer Barış Çunguroğlu, 30 yıllık deneyime sahip, uluslararası bir fitness eğitmenidir. Seam Academy ve Private Training Studio’nun kurucusu Çunguroğlu, dünyadaki wellness, fitness, pilates gibi birçok disiplini kapsayan spor dünyasındaki en son gelişmeleri, yenilikleri yakından takip eden, bizzat kendisinin tasarladığı antrenman ekipmanları da bulunan usta bir eğitmen.

Devamını oku »

Peptitler İle Hücresel Sağlık

Dr. Suzanne Ferree, peptitlerin çok yönlü dünyasını ele alıyor; hücresel tıp alanındaki tedavilerin faydalarını anlatıyor. Kliniklerde peptitlerin genel kullanımı üzerine bilgiler veriyor. Kendi kliniği Vine Medical’de güvenli bir şekilde endokrin, mitokondriyal ve nörodejeneratif hastalıkların tedavisinde peptitlerden faydalandığını belirten Dr. Ferree, geleneksel tıp eğitimini tamamladıktan sonra daha hücresel tıbba yönelişini anlatıyor.

Devamını oku »

Bağımlılıktan Kurtulmak için 12 Basamak Programı

Ayık Kafa 39. podcast’inin konuğu Kevin, “12 Basamak Programı”na dair yolculuğunu ve programın bağımlılıkla mücadele edenler üzerindeki dönüştürücü etkisini paylaşıyor. 2002’den bu yana bu basamakların prensiplerini uygulayarak 22 yıldan fazla süredir bağımlılıktan uzak, istikrarlı bir ayık yaşam süren Kevin; programı yalnızca bir basamaklar dizisi olarak değil, derin bir kişisel dönüşümü sağlayan ömür boyu sürecek bir yolculuk olarak tanımlıyor.

Devamını oku »

Alzheimer ve Demans Nedir?

Dr. Diler Acar, Boston, Massachusetts’te eğitim görmüş, 30 yılı aşkın deneyimesahip bir nörolog. Davranış nörolojisi ve nöropsikiyatri alanında güçlü birgeçmişe sahip olan Dr. Acar, demans üzerine araştırmalar yapmış ve BrighamKadın Hastanesi ile Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde kapsamlıçalışmalarda bulunmuştur.Uzun yıllar sonra ülkemize dönen Acar, şu anda İstanbul, AmerikanHastanesi’nde uzman doktor olarak görev yapıyor. Klinik ilgi alanları arasındademans, Alzheimer hastalığı, öğrenme güçlüğü, hareket bozuklukları venöropsikiyatri yer alan Acar ile bu bölümde Alzheimer hastalığının tümtoplumda artışını, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini konuşuyoruz.

Devamını oku »

Ketami̇n İki̇lemi̇: Depresyona Çare, Bağımlılıkta Ri̇sk!

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 37. bölüm konuğu Prof. Dr. Nesrin Dilbaz.

“Ketamin İkilemi: Depresyona Çare, Bağımlılıkta Risk!” adlı bölümün konuğu Prof. Dr. Dilbaz, tıp ve bilim dünyasındaki en yeni teknolojik gelişmeleri, klinik çalışmaları yakından takip edip, bu gelişmeleri ülkemize kazandıran ve hatta dünyada ilk kez uygulayan değerli bir hekim. Anadolu Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, Ankara Numune Hastanesi’nde ve AMATEM Direktörlüğü görevlerinde yer almıştır. 2012 yılından itibaren ise Üsküdar Üniversitesi’nin bilim ortağı olan NPİSTANBUL Hastanesi Bağımlılık Merkezi’ni yönetmektedir.

Devamını oku »

Artık Covid Aşısı Olmayın!

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin “Artık Covid Aşısı Olmayın!” başlıklı 36. podcast’inin konuğu, Dr. Tuğçe Kasapoğlu Hürkal.
Göğüs Hastalıkları uzmanı olan Dr. Hürkal, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu. Dr. Hürkal alerji, astım, kronik akciğer hastalıkları, akciğer kanseri ve Covid 19 gibi birçok göğüs hastalığı alanında kapsamlı bir uzmanlığa sahip. Ayrıca anti-aging ve longevity alanlarındaki bütüncül yaklaşımda çalışma ve tedavi protokolleriyle de öne çıkan deneyimli bir hekim.

Devamını oku »

Menopozda Hormon Tedavi̇si̇ Yapılmazsa Ne Olur?

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 35. bölüm konuğu Kadın Doğum Uzmanı Dr. Can Postacı. “Menopozda Hormon Tedavisi Yapılmazsa Ne Olur?” başlıklı podcast’in konuğu Dr. Can Postacı, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu. Göğüs Cerrahisi ve Kadın Hastalıkları-Doğum Uzmanı olan Dr. Postacı aynı zamanda Fonksiyonel Tıp akademisinde aldığı eğitim sonrası bu alanda eğitmenlik de yapıyor.

Devamını oku »

Oksijenin İyileştirici Gücü

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 34. bölüm konuğu Dr. Scott Sherr.“Oksijenin İyileştirici Gücü” başlıklı podcast’inin konuğu Dr. Scott Sherr, hiperbarik oksijen terapileri ve sağlık optimizasyonu tıbbı konusunda sertifikalı birdahiliye doktorudur. Dr. Sherr, yenilikçi yaklaşımı ve ileri düzey dinamikprotokolleriyle hastalara ve kliniklere danışmanlık yapan dünya çapında birtele-tıp hizmeti olan Integrative HBOT’nin kurucusudur.

Devamını oku »

Kadınlar Nasıl Aralıklı Oruç Tutmalı?

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 33. bölüm konuğu Dr. Mindy Pelz.
Aralıklı oruç ve kadın sağlığı uzmanlığıyla dünyaca ünlü Dr. Mindy Pelz, özellikle metabolik oruç konusuna odaklanmıştır. The Resetter Podcast’i ile milyonlarca kişi tarafından takip edilen Dr. Pelz, aynı zamanda “The Reset Factor”, “The Menopause Reset”, “Fast Like a Girl “ve en son “Eat Like a Girl” gibi kitaplarıyla çok satanlar listesinde yer alan önemli bir yazardır.

Devamını oku »

Astroloji Nedir?

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 42. bölüm konuğu, Astrolog Şengül Boybaş.
Şengül Boybaş, klasik astrolojiden farklı olarak, bireyin ruhsal gelişimine ve evrensel bilincine odaklanan bir yaklaşım olan ezoterik astrolojinin ruhsal boyutlarını anlama ve yorumlama konusunda uzmanlaşmış bir astrolog. Boybaş kendisini bireylerini karmalarını, ruhsal yolculuklarını ve gelişimlerini anlamalarına yardımcı olmayı hedefleyen bir rehber olarak tanımlıyor.

Devamını oku »

Spor Zararlı; Fitness Yap!

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 41. bölüm konuğu, spor eğitmeni, Master Trainer Barış Çunguroğlu. Ege Üniversitesi-Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunu Master Trainer Barış Çunguroğlu, 30 yıllık deneyime sahip, uluslararası bir fitness eğitmenidir. Seam Academy ve Private Training Studio’nun kurucusu Çunguroğlu, dünyadaki wellness, fitness, pilates gibi birçok disiplini kapsayan spor dünyasındaki en son gelişmeleri, yenilikleri yakından takip eden, bizzat kendisinin tasarladığı antrenman ekipmanları da bulunan usta bir eğitmen.

Devamını oku »

Peptitler İle Hücresel Sağlık

Dr. Suzanne Ferree, peptitlerin çok yönlü dünyasını ele alıyor; hücresel tıp alanındaki tedavilerin faydalarını anlatıyor. Kliniklerde peptitlerin genel kullanımı üzerine bilgiler veriyor. Kendi kliniği Vine Medical’de güvenli bir şekilde endokrin, mitokondriyal ve nörodejeneratif hastalıkların tedavisinde peptitlerden faydalandığını belirten Dr. Ferree, geleneksel tıp eğitimini tamamladıktan sonra daha hücresel tıbba yönelişini anlatıyor.

Devamını oku »

Bağımlılıktan Kurtulmak için 12 Basamak Programı

Ayık Kafa 39. podcast’inin konuğu Kevin, “12 Basamak Programı”na dair yolculuğunu ve programın bağımlılıkla mücadele edenler üzerindeki dönüştürücü etkisini paylaşıyor. 2002’den bu yana bu basamakların prensiplerini uygulayarak 22 yıldan fazla süredir bağımlılıktan uzak, istikrarlı bir ayık yaşam süren Kevin; programı yalnızca bir basamaklar dizisi olarak değil, derin bir kişisel dönüşümü sağlayan ömür boyu sürecek bir yolculuk olarak tanımlıyor.

Devamını oku »

Alzheimer ve Demans Nedir?

Dr. Diler Acar, Boston, Massachusetts’te eğitim görmüş, 30 yılı aşkın deneyimesahip bir nörolog. Davranış nörolojisi ve nöropsikiyatri alanında güçlü birgeçmişe sahip olan Dr. Acar, demans üzerine araştırmalar yapmış ve BrighamKadın Hastanesi ile Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde kapsamlıçalışmalarda bulunmuştur.Uzun yıllar sonra ülkemize dönen Acar, şu anda İstanbul, AmerikanHastanesi’nde uzman doktor olarak görev yapıyor. Klinik ilgi alanları arasındademans, Alzheimer hastalığı, öğrenme güçlüğü, hareket bozuklukları venöropsikiyatri yer alan Acar ile bu bölümde Alzheimer hastalığının tümtoplumda artışını, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini konuşuyoruz.

Devamını oku »

Ketami̇n İki̇lemi̇: Depresyona Çare, Bağımlılıkta Ri̇sk!

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 37. bölüm konuğu Prof. Dr. Nesrin Dilbaz.

“Ketamin İkilemi: Depresyona Çare, Bağımlılıkta Risk!” adlı bölümün konuğu Prof. Dr. Dilbaz, tıp ve bilim dünyasındaki en yeni teknolojik gelişmeleri, klinik çalışmaları yakından takip edip, bu gelişmeleri ülkemize kazandıran ve hatta dünyada ilk kez uygulayan değerli bir hekim. Anadolu Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, Ankara Numune Hastanesi’nde ve AMATEM Direktörlüğü görevlerinde yer almıştır. 2012 yılından itibaren ise Üsküdar Üniversitesi’nin bilim ortağı olan NPİSTANBUL Hastanesi Bağımlılık Merkezi’ni yönetmektedir.

Devamını oku »

Artık Covid Aşısı Olmayın!

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin “Artık Covid Aşısı Olmayın!” başlıklı 36. podcast’inin konuğu, Dr. Tuğçe Kasapoğlu Hürkal.
Göğüs Hastalıkları uzmanı olan Dr. Hürkal, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu. Dr. Hürkal alerji, astım, kronik akciğer hastalıkları, akciğer kanseri ve Covid 19 gibi birçok göğüs hastalığı alanında kapsamlı bir uzmanlığa sahip. Ayrıca anti-aging ve longevity alanlarındaki bütüncül yaklaşımda çalışma ve tedavi protokolleriyle de öne çıkan deneyimli bir hekim.

Devamını oku »

Menopozda Hormon Tedavi̇si̇ Yapılmazsa Ne Olur?

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 35. bölüm konuğu Kadın Doğum Uzmanı Dr. Can Postacı. “Menopozda Hormon Tedavisi Yapılmazsa Ne Olur?” başlıklı podcast’in konuğu Dr. Can Postacı, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu. Göğüs Cerrahisi ve Kadın Hastalıkları-Doğum Uzmanı olan Dr. Postacı aynı zamanda Fonksiyonel Tıp akademisinde aldığı eğitim sonrası bu alanda eğitmenlik de yapıyor.

Devamını oku »

Oksijenin İyileştirici Gücü

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 34. bölüm konuğu Dr. Scott Sherr.“Oksijenin İyileştirici Gücü” başlıklı podcast’inin konuğu Dr. Scott Sherr, hiperbarik oksijen terapileri ve sağlık optimizasyonu tıbbı konusunda sertifikalı birdahiliye doktorudur. Dr. Sherr, yenilikçi yaklaşımı ve ileri düzey dinamikprotokolleriyle hastalara ve kliniklere danışmanlık yapan dünya çapında birtele-tıp hizmeti olan Integrative HBOT’nin kurucusudur.

Devamını oku »

Kadınlar Nasıl Aralıklı Oruç Tutmalı?

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 33. bölüm konuğu Dr. Mindy Pelz.
Aralıklı oruç ve kadın sağlığı uzmanlığıyla dünyaca ünlü Dr. Mindy Pelz, özellikle metabolik oruç konusuna odaklanmıştır. The Resetter Podcast’i ile milyonlarca kişi tarafından takip edilen Dr. Pelz, aynı zamanda “The Reset Factor”, “The Menopause Reset”, “Fast Like a Girl “ve en son “Eat Like a Girl” gibi kitaplarıyla çok satanlar listesinde yer alan önemli bir yazardır.

Devamını oku »

Longevilab'e Abone Ol

Haber bültenimize abone olun ve güncel kalın.