Longevilab

Ayık Kafa 69. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Stephanie Estima. Dr. Estima, kayropraktik doktorluğundan kadın sağlığına odaklanma yolculuğunu anlatıyor. Kadınlar ve erkekler arasındaki hormonal farklılıkları anlamanın, tıbbi araştırmalardaki önyargıların ve bu faktörlerin kadın sağlığı ve fitnesi üzerindeki etkilerinin önemine dikkat çekiyor. Ayrıca, kadınların sadece erkeklerin küçültülmüş versiyonları olmadığını ve sağlık konularında özel ilgiye ihtiyaç duyduklarını vurgulayarak, fitness programlarının adet döngüsüne uygun şekilde şekillendirilmesinin gerekliliğini anlatıyor.

Bu bölümde Ayık Kafa podcast’in konuğu Dr. Sandra Kaufmann, MD. Bu, Dr. Kaufmann ile “yaşlanmama” planını konuştuğumuz sohbetin 2. bölümü, yani iki bölüm halinde yayınladığımız podcast’in devamı.

Dr. Kaufmann, Johns Hopkins’te pediatrik anestezi alanında ihtisas yapmış, Joe DiMaggio Çocuk Hastanesi’nde Pediatrik Anestezi Şefi olarak görev yapmış ve The Kaufmann Anti-Aging Institute’i kurarak yaşlanma bilimi üzerine kapsamlı bir teori geliştiren ödüllü bir tıp doktorudur.

Bu bölümde Ayık Kafa podcast’in konuğu Dr. Sandra Kaufmann, MD. 2 bölüm olarak yayınladığımız podcast’tin 1. bölümünde Dr. Kaufmann hücresel sağlığın önemini vurgulayarak longevity ve yaşlanma konusundaki benzersiz yaklaşımını paylaşıyor.
Dr. Kaufmann, Johns Hopkins’te pediatrik anestezi alanında ihtisas yapmış, Joe DiMaggio Çocuk Hastanesi’nde Pediatrik Anestezi Şefi olarak görev yapmış ve The Kaufmann Anti-Aging Institute’i kurarak yaşlanma bilimi üzerine kapsamlı bir teori geliştiren ödüllü bir tıp doktorudur.

Ayık Kafa 65. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. David Luu, MD. Kalp cerrahıyken longevity teknolojilerine odaklanan bir girişimciye dönüşen Dr. David Luu, longevity tıbbının asıl amacının sadece yaşam süresini uzatmak değil, o yılları dolu dolu yaşamak olduğunu vurguluyor.
Dr. Luu’ya göre tıptaki bir sonraki büyük devrim, ileri teknoloji ve verinin, bütüncül yaklaşımlarla birlikte günlük sağlık hizmetlerine girmesiyle başlayacak. Bu dönüşüm; teknolojiye erişimin artması, yeni nesil hekim eğitimleri ve aynı vizyonu paylaşan küresel bir doktor ağı olan Longevity Doktorları ile hız kazanıyor. Dr. Luu’nun kurucusu olduğu The Heart Fund gibi sosyal girişimler ise bu yeniliklerin sadece ayrıcalıklı kesimlere değil, kaynakların kısıtlı olduğu bölgelere de ulaşmasını sağlıyor.

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 64. podcast konuğu Dr. Ömer Önder, MD. Televizyon programcısı, sunucu, söz yazarı, piyanist, besteci ve fizyoterapi alanında tıp doktoru olan Önder, aynı zamanda Viyana’da aldığı eğitimlerin ardından bir manuel terapi uzmanıdır.

Halen “İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi”nde dekan yardımcılığı ve “Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü”nde başkanlık görevini ve aktif hekimlik kariyerini sürdüren Önder, Kuraldışı Vakfı’nın da kurucu başkan yardımcılığı görevini yürütmektedir. Dr. Önder ile Ayık Kafa’da doğru nefes almanın insan vücuduna olan katkıları detaylarıyla ele alınıyor.

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 63. podcast konuğu Dr. Joseph Purita, MD.

Dr. Purita, hücresel tedaviler ve yaşlanma karşıtı terapiler alanında 20 yılı aşkın deneyime sahip bir ortopedi cerrahıdır. Tıp eğitimini Georgetown Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Ortopedi cerrahlığından rejeneratif tıp alanına yönelen kariyeriyle Dr. Purita, en iddialı longevity yöntemlerini anlatıyor.

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 62. bölüm konuğu Prof. Dr. Kültegin Ögel. Prof. Dr. Ögel ile ülkemizdeki bağımlılık nedenleri, sorunlarının boyutları, tedavi ve rehabilitasyondaki eksiklikler, bağımlılık alanındaki güncel çalışmalar masaya yatırılıyor. Bağımlılıkla mücadelede tıbbi yaklaşımların yanı sıra psikolojik, sosyal ve kültürel faktörler de ele alınıyor.

Ayık Kafa podcast’in bu bölümünde, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin, konuğu Dr. Robin Rose, MD. İç hastalıkları ve gastroenteroloji alanında çift uzmanlığa sahipken integratif tıp alanına yönelen Dr. Rose ile olan podcast’in odağında ise COVID-19’un uzun vadeli etkileri, komplikasyonları yer alıyor. Dr. Rose, virüsün spike proteininin hatta bazı aşıların ürettiği spike proteinin bile, vücutta kalabildiğini ve bunun bağışıklık sistemi dengesizliklerinden nörolojik ve damar problemlerine kadar birçok sorunu tetikleyebileceğini açıklıyor. Bağırsak mikrobiyotası, enflamasyon ve kılcal damarlardaki kan akışını engelleyebilen “mikropıhtılar” arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor; bu durumun yorgunluk, beyin sisi ve daha ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini vurguluyor.

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 60. podcast konuğu Gıda mühendisi, akademisyen ve araştırmacı Doç. Dr. Bülent Şık.
Programda: Toksik yük, pestisitler, herbisitler, sonsuz kimyasallar olarak bilinen PFAS, mikroplastikler ve paketli gıdalardaki zararlı maddelerin çevre, insan sağlığı özellikle de çocuk sağlığı üzerindeki etkileri konuşuluyor.

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu, John A. Lieurance, ND, DC, DABCN. Dr. Lieurance, metilen mavisi (MB) ve melatonin konusundaki uzmanlığıyla tanınan bir isim olarak, bu iki molekülün insan sağlığını nasıl dönüştürebileceğini ele alıyor. Metilen mavisinin güçlü bir mitokondriyal destekleyici olarak işlev gördüğünü, hücresel enerjiyi %30’a kadar artırabildiğini, ruh halini desteklediğini, enfeksiyonlarla savaşma potansiyeline sahip olduğunu açıklıyor. Ayrıca, MB’nin kırmızı ışık terapisi veya hiperbarik oksijen gibi yöntemlerle birleştirilerek etkilerinin daha da artırılabileceği vurgulanıyor. Dr. Lieurance, ilaç kalitesinde MB ile akvaryum tipi MB arasındaki farklar, uygun dozaj ve bağırsak mikrobiyotasına olası etkiler gibi önemli konulara da değiniyor.