Ayık Kafa podcast’te Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 72. bölüm konuğu çok yönlü sporcu, girişimci ve kendini “doğal yanlısı” vücut geliştirici olarak tanımlayan Kris Gethin. Gethin, motosiklet yarışçılığından sakatlık sonrası ağırlık antrenmanına geçiş sürecini anlatıyor; neden anabolik steroid kullanmadan ekstrem bir fitness yaşamını benimsediğini açıklıyor ve biyolojik yaşı 50 olmasına rağmen nasıl 25’li yaşlarda olduğunu, günlük buz banyolarından Faraday kaplamalı kıyafetlere kadar uzanan “biohacking” uygulamalarıyla paylaşıyor.

Dr. Esra Çavuşoğlu’nun 71. Ayık Kafa podcast konuğu Liz Parrish. Liz, gen terapisinin insan ömrünü uzatma ve sağlık süresini iyileştirmedeki dönüştürücü potansiyelini anlatıyor.
Liz Parrish bir biyoteknoloji girişimcisi ve BioViva Sciences’ın kurucusu, CEO’sudur. Oğlunun sağlık sorunları nedeniyle gen tedavileri üzerine yoğunlaşmış, telomer ve follistatin tedavilerini kendi üzerinde deneyerek longevity alanında dikkat çeken çalışmalara imza atmıştır.

Ayık Kafa 70. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Nasha Winters. Dr. Nasha, kansere sadece genetik bir hastalık olarak değil, metabolik bir bozukluk olarak bakmanın önemini vurguluyor. Kendi kanser mücadelesi ve iyileşme süreci üzerinden sağlık ve hastalık anlayışını paylaşıyor.

Dr. Nasha Winters, bütüncül onkoloji alanında uzmanlaşmış bir hekimdir. Bestseller olmuş kitapların da yazarı olan Winters, aynı zamanda Terrain Holding Companies’in kurucu ortağı ve baş hekimidir.

Ayık Kafa 69. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. Stephanie Estima. Dr. Estima, kayropraktik doktorluğundan kadın sağlığına odaklanma yolculuğunu anlatıyor. Kadınlar ve erkekler arasındaki hormonal farklılıkları anlamanın, tıbbi araştırmalardaki önyargıların ve bu faktörlerin kadın sağlığı ve fitnesi üzerindeki etkilerinin önemine dikkat çekiyor. Ayrıca, kadınların sadece erkeklerin küçültülmüş versiyonları olmadığını ve sağlık konularında özel ilgiye ihtiyaç duyduklarını vurgulayarak, fitness programlarının adet döngüsüne uygun şekilde şekillendirilmesinin gerekliliğini anlatıyor.

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin Ayık Kafa 68. podcast konuğu Dr. Vonda Wright, MD. Podcast’te kadınlarda kemik sağlığının hayati önemi ve osteoporozun yaşam kalitesi üzerindeki ciddi etkileri ele alınıyor.

Bu bölümde Ayık Kafa podcast’in konuğu Dr. Sandra Kaufmann, MD. Bu, Dr. Kaufmann ile “yaşlanmama” planını konuştuğumuz sohbetin 2. bölümü, yani iki bölüm halinde yayınladığımız podcast’in devamı.

Dr. Kaufmann, Johns Hopkins’te pediatrik anestezi alanında ihtisas yapmış, Joe DiMaggio Çocuk Hastanesi’nde Pediatrik Anestezi Şefi olarak görev yapmış ve The Kaufmann Anti-Aging Institute’i kurarak yaşlanma bilimi üzerine kapsamlı bir teori geliştiren ödüllü bir tıp doktorudur.

Bu bölümde Ayık Kafa podcast’in konuğu Dr. Sandra Kaufmann, MD. 2 bölüm olarak yayınladığımız podcast’tin 1. bölümünde Dr. Kaufmann hücresel sağlığın önemini vurgulayarak longevity ve yaşlanma konusundaki benzersiz yaklaşımını paylaşıyor.
Dr. Kaufmann, Johns Hopkins’te pediatrik anestezi alanında ihtisas yapmış, Joe DiMaggio Çocuk Hastanesi’nde Pediatrik Anestezi Şefi olarak görev yapmış ve The Kaufmann Anti-Aging Institute’i kurarak yaşlanma bilimi üzerine kapsamlı bir teori geliştiren ödüllü bir tıp doktorudur.

Ayık Kafa 65. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Dr. David Luu, MD. Kalp cerrahıyken longevity teknolojilerine odaklanan bir girişimciye dönüşen Dr. David Luu, longevity tıbbının asıl amacının sadece yaşam süresini uzatmak değil, o yılları dolu dolu yaşamak olduğunu vurguluyor.
Dr. Luu’ya göre tıptaki bir sonraki büyük devrim, ileri teknoloji ve verinin, bütüncül yaklaşımlarla birlikte günlük sağlık hizmetlerine girmesiyle başlayacak. Bu dönüşüm; teknolojiye erişimin artması, yeni nesil hekim eğitimleri ve aynı vizyonu paylaşan küresel bir doktor ağı olan Longevity Doktorları ile hız kazanıyor. Dr. Luu’nun kurucusu olduğu The Heart Fund gibi sosyal girişimler ise bu yeniliklerin sadece ayrıcalıklı kesimlere değil, kaynakların kısıtlı olduğu bölgelere de ulaşmasını sağlıyor.